LAS BUENAS HIERBAS        

         ÁRNICA

    También se conoce como flor de tabaco, hierba de las caídas y tabaco de montaña. Es una planta perenne, herbácea, de agradable aroma y tallos simples que alcanzan alturas de hasta 60 cm. Las hojas que crecen cerca de la base son ovaladas y más grandes que las que se encuentran cerca de las flores. Las flores son grandes y de color dorado, y puede haber hasta nueve. La planta vegeta espontáneamente en tierras arenosas, climas fríos y situaciones altas, en praderas y bosques de coníferas.

        PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

    El uso de esta planta es generalmente externo. Tiene propiedades diuréticas, emolientes y expectorantes y, por lo tanto, ayuda en los procesos bronquiales. También posee efectos estimulantes y es vomitiva. Se le atribuyen asimismo efectos beneficiosos sobre el sistema circulatorio. Aplicada externamente ayuda a curar lesiones producidas por golpes y picaduras, así como inflamaciones bucales. Se utiliza también para calmar los dolores abdominales. Es básico tener en cuenta que se trata de una planta tóxica y que, por lo tanto, no debe utilizarse nunca sin supervisión médica.

        CÓMO USARLA

    -Como estimulante del sistema circulatorio
    Infusión. Uso interno
Se prepara con una cucharadita de flores por cada media taza de agua hirviendo. Se deja reposar unos minutos, tapada, se cuela y se toma en tres dosis repartidas a lo largo del día.

    -Para la fiebre y los dolores espasmódicos
    Decocción. Uso interno
Se hierven, durante 10 minutos, 10 g de las raíces secas por cada litro de agua. Se deja reposar y se cuela. Se toman tres sorbos por la noche.

    -Para curar contusiones y cicatrizar llagas
    Aplicación directa. Uso externo
Se prepara machacando las hojas de la planta y se aplica a modo de cataplasma sobre la zona lesionada de la piel

    -Para las inflamaciones bucales y de garganta
    Tintura. Uso externo
Se mezclan en un frasco una o dos cucharaditas de las semillas machacadas con una taza de agua y la misma cantidad de alcohol. Se tapa el frasco y se deja reposar durante dos semanas, agitándolo cada día una vez. Se cuela y se guarda tapado.

    -Para aliviar morados y contusiones
    Aceite. Uso externo
Se calientan 30 g de flores en 30 g de aceite de oliva al baño maría, durante un par de horas. Se deja enfriar, se cuela con un pedazo de tul y se aplica en pequeñas dosis, para evitar irritaciones, directamente sobre la piel.

        RECOGIDA Y CONSERVACIÓN