Calendario - Club Atletismo Ardoi
Calendario Ardoi

   
    
Noviembre | Diciembre | Enero | Febrero | Marzo | Abril | Mayo | Junio | Julio | Agosto | Septiembre | Octubre
Noviembre 2015          
Fecha/s de la competición
 
 
Nombre carrera
Lugar
Nivel
7 Pista Aire Libre Juegos Deportivos. Pista Otoño-Invierno - Pruebas Pamplona Autonómico web
14 Pista Aire Libre Juegos Deportivos. Pista Otoño-Invierno 2ª Jornada - Pruebas Pamplona Autonómico web
14 Pista Aire Libre Pruebas de Libre Participacion - Pruebas Mondragón Autonómico web
15 Cross Cross Ciudad de Irun Irún Autonómico web
21 Pista Aire Libre Juegos Deportivos. Pista Otoño-Invierno 3ª Jornada - Pruebas Pamplona Autonómico web
28 Pista Aire Libre Juegos Deportivos. Pista Otoño-Invierno 4ª Jornada - Pruebas Pamplona Autonómico web
28 Pista Aire Libre Pruebas de Libre Participacion - Pruebas Mondragón Autonómico web
28 Pista Aire Libre Pruebas de Libre Participacion - Pruebas Vitoria Autonómico web
Diciembre 2015          
Fecha/s de la competición
 
 
Nombre carrera
Lugar
Nivel
6 Cross LXIII Cross de San Andrés Usánsolo Autonómico web
Fotos
8 Ruta / Asfalto Puntuable Challenge Ardoi. Grupo B XXXVII Cross de las Peñas Tafalla Autonómico web
12 Pista Cubierta Pruebas de Libre Participacion A - Pruebas Donostia Autonómico web
12 Pista Aire Libre Juegos Deportivos. Pista Otoño-Invierno 5ª Jornada - Pruebas Pamplona Autonómico web
12 Pista Aire Libre Pruebas de Libre Participacion A - Pruebas Basauri Autonómico web
12 Pista Cubierta Control Fed. Valenciana - Pruebas Valencia Autonómico web
13 Ruta / Asfalto XLVIII Media Maratón de Vitoria-Gasteiz Vitoria Autonómico web
13 Cross Campeonato de La Rioja de Cross Corto Aldeanueva de Ebro Autonómico web
19 Pista Cubierta Control Federación Aragonesa - Pruebas Zaragoza Autonómico web
19 Pista Aire Libre Juegos Deportivos. Lanzamientos Largos - Pruebas Pamplona Autonómico web
19 Cross 2ª Jornada Campo a Través Juegos Deportivos Pamplona Autonómico web
19 Pista Cubierta Pruebas de Libre Participacion. A Petición - Pruebas Vitoria Autonómico web
23 Pista Cubierta Pruebas de Libre Participacion B - Pruebas Donostia Autonómico web
Fotos (Karlos Lizoain)
26 Pista Cubierta Pruebas de Libre Participacion C - Pruebas Donostia Autonómico web
26 Pista Aire Libre Pruebas de Libre Participacion B - Pruebas Getxo Autonómico web
27 Pista Cubierta Control Fed. Andaluza en Pista Cubierta - Pruebas Antequera Autonómico web
30 Pista Aire Libre Criterium de Navidad de Nerja - Pruebas Nerja Autonómico web
Enero 2016          
Fecha/s de la competición
 
 
Nombre carrera
Lugar
Nivel
3 Pista Cubierta Campeonato de Euskadi de Veteranos en PC - Pruebas Donostia Autonómico web
3/4 Pista Cubierta Cto. de Euskadi de Pruebas Combinadas - Pruebas Donostia Autonómico web
4 Pista Cubierta Cto. de Euskadi Cad-Juv-Jun de 3000 m. en Pista Cubierta - Pruebas Donostia Autonómico web
9 Pista Cubierta Cto. de Gipuzkoa Cad-Juv-Jun 1ª Jornada - Pruebas Donostia Autonómico web
9 Pista Aire Libre Juegos Deportivos. Pista Otoño-Invierno 6ª Jornada - Pruebas Pamplona Autonómico web
9 Pista Aire Libre Pruebas de Libre Participacion C - Pruebas Durango Autonómico web
10 Cross XXX Cross Ciudad de Haro Haro Autonómico web
10 Pista Cubierta Control Absoluto en Pista Cubierta (3ª Jorn) - Pruebas Sabadell Autonómico web
16 Pista Cubierta Copa de Euskadi de Clubes Donostia Autonómico web
16 Pista Cubierta Control Federación Aragonesa - Pruebas Zaragoza Autonómico web
16 Pista Aire Libre Juegos Deportivos. Pista Otoño-Invierno 7ª Jornada - Pruebas Pamplona Autonómico web
16/17 Pista Aire Libre Pruebas Combinadas Escolares + Control - Pruebas Logroño Autonómico web
17 Cross Puntuable Challenge Ardoi. Grupo A Campeonato Navarro de Cross Corto Tudela Autonómico web
Fotos
17 Cross 3ª Jornada Campo a Través Juegos Deportivos Tudela Autonómico web
22 Pista Cubierta Control Absoluto en Pista Cubierta (4ª Jorn) - Pruebas Sabadell Autonómico web
23 Pista Cubierta Pruebas de Libre Participacion D - Pruebas Donostia Autonómico web
23 Pista Aire Libre Pruebas de Control - Pruebas Logroño Autonómico web
23 Pista Aire Libre 1ª Jornada Juegos Deportivos Aire Libre 2015/16 - Pruebas Pamplona Autonómico web
24 Cross Puntuable Challenge Ardoi. Grupo A Campeonato Navarro de Cross de Veteranos Cascante Autonómico web
24 Cross Final por Equipos Campo a Través. JDN Cascante Autonómico web
24 Pista Cubierta Control Absoluto en Pista Cubierta (5ª Jorn) - Pruebas Sabadell Autonómico web
29 Pista Cubierta Control Absoluto en Pista Cubierta (6ª Jorn) - Pruebas Sabadell Autonómico web
30 Pista Cubierta Cto. de Gipuzkoa Cad-Juv-Jun 2ª Jornada - Pruebas Donostia Autonómico web
30 Pista Aire Libre Pruebas de Libre Participacion A - Pruebas Bilbao Autonómico web
30 Pista Cubierta Pruebas de Libre Participacion - Pruebas Vitoria Autonómico web
30 Pista Aire Libre 2ª Jornada Juegos Deportivos Aire Libre 2015/16 - Pruebas Pamplona Autonómico web
30/31 Pista Cubierta Cto. Aragón de Combinadas + Control - Pruebas Zaragoza Autonómico web
31 Cross Campeonato de Euskadi de Cross Largo Lasarte Autonómico web
Febrero 2016          
Fecha/s de la competición
 
 
Nombre carrera
Lugar
Nivel
6 Pista Aire Libre Campeonato de La Rioja de PC - Pruebas Logroño Autonómico web
6 Pista Aire Libre 3ª Jornada Juegos Deportivos Aire Libre 2015/16 - Pruebas Pamplona Autonómico web
6/7 Pista Cubierta Campeonato de Gipuzkoa Absoluto - Pruebas Donostia Autonómico web
7 Pista Cubierta Campeonato de Aragón Promesa - Pruebas Zaragoza Autonómico web
7 Cross Puntuable Challenge Ardoi. Grupo A Campeonato Navarro de Cross Largo Estella Autonómico web
Fotos
7 Cross Final Individual Campo a Través. JDN Estella Autonómico web
7 Pista Aire Libre Pruebas de Libre Participacion B - Pruebas Bilbao Autonómico web
13 Pista Cubierta Cto. de Euskadi Cad-Juv-Jun - Pruebas Donostia Autonómico web
13 Ruta / Asfalto Campeonato de Euskadi de Marcha Portugalete Autonómico web
13 Pista Aire Libre Pruebas de Libre Participacion. A Petición - Pruebas Durango Autonómico web
13 Pista Aire Libre 4ª Jornada Juegos Deportivos Aire Libre 2015/16 - Pruebas Pamplona Autonómico web
13 Pista Cubierta V Encuentro Escolar Intercomunidades en PC. 2016 - Pruebas Zaragoza Autonómico web
13 Pista Aire Libre XII Campeonato de Cantabria de Invierno. 2ª Jornada - Pruebas Santander Autonómico web
14 Cross Cto. de Euskadi de Cross Corto y Veterano Abadiño Autonómico web
14 Pista Cubierta Control Extra Modulo CARD Sierra Nevada - Pruebas Sierra Nevada Autonómico web
20 Pista Cubierta Campeonato de Aragón Juvenil - Pruebas Zaragoza Autonómico web
20 Pista Cubierta Pruebas de Libre Participacion - Pruebas Vitoria Autonómico web
20 Pista Aire Libre 5ª Jornada Juegos Deportivos Aire Libre 2015/16 - Pruebas Pamplona Autonómico web
20 Pista Aire Libre Cto. Navarro de Lanzamientos Largos de Invierno - Pruebas Pamplona Autonómico web
26 Pista Cubierta Control Absoluto en Pista Cubierta (8ª Jorn) - Pruebas Sabadell Autonómico web
27 Pista Aire Libre 6ª Jornada Juegos Deportivos Aire Libre 2015/16 - Pruebas Pamplona Autonómico web
27 Pista Cubierta Puntuable Challenge Ardoi. Grupo A Campeonato Navarro de Pista Cubierta - Pruebas Zaragoza Autonómico web
Fotos (Elisa Nuin)
27 Pista Cubierta Campeonato de Madrid Absoluto de PC - Pruebas Madrid Autonómico web
27/28 Pista Cubierta Campeonato de Euskadi Absoluto - Pruebas Donostia Autonómico web
Marzo 2016          
Fecha/s de la competición
 
 
Nombre carrera
Lugar
Nivel
5 Pista Aire Libre Pruebas de Libre Participacion. A Petición - Pruebas Durango Autonómico web
5 Pista Aire Libre 7ª Jornada Juegos Deportivos Aire Libre 2015/16 - Pruebas Pamplona Autonómico web
5 Pista Aire Libre Juegos Deportivos. 1ª Jornada de Promoción Burlada Autonómico web
5/6 Pista Aire Libre Cto. de Euskadi de Lanzamientos Largos - Pruebas Durango Autonómico web
6 Pista Cubierta Cto. de Aragón Veterano-Junior - Pruebas Zaragoza Autonómico web
6 Pista Cubierta Campeonato de Andalucía de Veteranos de PC - Pruebas Antequera Autonómico web
12 Pista Aire Libre 8ª Jornada Juegos Deportivos Aire Libre 2015/16 - Pruebas Pamplona Autonómico web
12 Pista Aire Libre 4ª Jornada Promoción Ribera Tudela Autonómico web
12/13 Pista Aire Libre Control Absoluto de Invierno - Pruebas Alfás del Pi Autonómico web
13 Ruta / Asfalto XIV Carrera de Primavera Donostiarrak Donostia Autonómico web
19 Pista Aire Libre 9ª Jornada Juegos Deportivos Aire Libre 2015/16 - Pruebas Pamplona Autonómico web
19 Pista Aire Libre Juegos Deportivos. 2ª Jornada de Promoción Burlada Autonómico web
19 Pista Aire Libre Campeonato de Madrid de 10000 - Pruebas Madrid Autonómico web
20 Pista Aire Libre JDN. Final Infantil por Equipos - Pruebas Pamplona Autonómico web
Abril 2016          
Fecha/s de la competición
 
 
Nombre carrera
Lugar
Nivel
2 Pista Aire Libre 10ª Jornada Juegos Deportivos Aire Libre 2015/16 - Pruebas Pamplona Autonómico web
2 Pista Aire Libre Cto. de Cantabria de Fondo en Pista - Pruebas Los Corrales de Buelna Autonómico web
2 Pista Aire Libre Control Federación Alavesa - Pruebas Vitoria Autonómico web
2 Pista Aire Libre Encuentro Popular en Pista - Cártama - Pruebas Cártama Autonómico web
2 Pista Aire Libre Campeonato Catalán Universitario - Pruebas Manresa Autonómico web
3 Pista Aire Libre Pruebas de Libre Participacion A - Pruebas Durango Autonómico web
9 Pista Aire Libre Liga Aragonesa. 1ª Jornada - Pruebas Zaragoza Autonómico web
9 Pista Aire Libre 11ª Jornada Juegos Deportivos Aire Libre 2015/16 - Pruebas Pamplona Autonómico web
9 Pista Aire Libre Cto. de La Rioja de Fondo y Marcha + Lanzamientos - Pruebas Logroño Autonómico web
9 Pista Aire Libre Juegos Deportivos. 3ª Jornada de Promoción Burlada Autonómico web
9/10 Pista Aire Libre Cto.Gipuzkoa Cad-Juv-Jun-Vet 1ª y 2ª Jorn. - Pruebas Donostia Autonómico web
16 Pista Aire Libre 12ª Jornada Juegos Deportivos Aire Libre 2015/16 - Pruebas Pamplona Autonómico web
16 Pista Aire Libre Cto.Gipuzkoa Cad-Juv-Jun-Vet 3ª Jorn. - Pruebas Donostia Autonómico web
16 Pista Aire Libre Liga Cántabra de Atletismo. 1ª Jornada - Pruebas Santander Autonómico web
17 Ruta / Asfalto Puntuable Challenge Ardoi. Grupo B XXVII Carrera Popular Hiru-Herri Villava Autonómico web
17 Ruta / Asfalto XXXVI Carrera Popular Vuelta a la Mejana 2016 Tudela Autonómico web
17 Pista Aire Libre III Diada de la Velozitat ZEM La Guinardera - Pruebas Sant Cugat del Valles Autonómico web
17 Pista Aire Libre 5ª Jornada Escolar.Programa 3 - Pruebas Logroño Autonómico web
23 Pista Aire Libre 13ª Jornada Juegos Deportivos Aire Libre 2015/16 - Pruebas Pamplona Autonómico web
23 Pista Aire Libre Campeonato de Euskadi de Clubes - Pruebas Donostia Autonómico web
23 Pista Aire Libre IV Liga Cántabra de Atletismo. 2ª Jornada - Pruebas Santander Autonómico web
23 Pista Aire Libre Juegos Deportivos. Promoción. 1ª Jorn. Equipos Burlada Autonómico web
23 Pista Aire Libre Campeonato de Euskadi de Clubes de 2ª Durango Autonómico web
30 Pista Aire Libre Juegos Deportivos. Promoción. 2ª Jorn. Equipos Burlada Autonómico web
30 Pista Aire Libre Pruebas de Libre Participación - Pruebas Vitoria Autonómico web
30 Pista Aire Libre 8ª Jornada Escolar. Final Programa 2 - Pruebas Logroño Autonómico web
Mayo 2016          
Fecha/s de la competición
 
 
Nombre carrera
Lugar
Nivel
1 Ruta / Asfalto XXX Carrera Popular Peña El Charco S.R.C. Ansoáin Autonómico web
1 Ruta / Asfalto XXVIII Subida a la Ermita Ribaforada Autonómico web
7 Pista Aire Libre Pruebas de Libre Participacion B - Pruebas Basauri Autonómico web
7 Pista Aire Libre Pruebas de Libre Participacion. A Petición - Pruebas Vitoria Autonómico web
7 Pista Aire Libre Pruebas de Libre Participación - Pruebas Ordizia Autonómico web
7 Pista Aire Libre Final por equipos Cadete y Juvenil JDN - Pruebas Pamplona Autonómico web
7 Pista Aire Libre Cto. Euskadi de Fondo Cad- Juv- Jun - Pruebas Vitoria Autonómico web
7 Pista Aire Libre Puntuable Challenge Ardoi. Grupo B Control pruebas a petición. Fed. Navarra - Pruebas Pamplona Autonómico web
7/8 Pista Aire Libre Cto. Aragón de Combinadas + Control - Pruebas Zaragoza Autonómico web
7/8 Pista Aire Libre Cto. de Euskadi de Pruebas Combinadas - Pruebas Vitoria Autonómico web
8 Ruta / Asfalto Puntuable Challenge Ardoi. Grupo A Media Maratón de Pamplona Pamplona Autonómico web
14 Pista Aire Libre Liga Aragonesa. 2ª Jornada - Pruebas Zuera Autonómico web
14 Pista Aire Libre Campeonato de Euskadi Juvenil Junior - Pruebas Durango Autonómico web
14 Pista Aire Libre Juegos Deportivos. Final Individual 1ª Jorn - Pruebas Pamplona Autonómico web
14/15 Pista Aire Libre Campeonato de La Rioja de Clubes - Pruebas Logroño Autonómico web
17 Pista Aire Libre Puntuable Challenge Ardoi. Grupo B Control pruebas a petición. Fed. Navarra - Pruebas Pamplona Autonómico web
18 Pista Aire Libre Pruebas de Libre Participacion C - Pruebas Durango Autonómico web
21 Pista Aire Libre Juegos Deportivos 2015/16. Final Complementaria - Pruebas Pamplona Autonómico web
21 Pista Aire Libre JDN. Promoción. Final Individual Burlada Autonómico web
21/22 Pista Aire Libre Campeonato de Alava - Pruebas Vitoria Autonómico web
22 Ruta / Asfalto Media Maratón de Donosti Donostia Autonómico web
27/28 Pista Aire Libre Campeonato Absoluto de Bizkaia - Pruebas Durango Autonómico web
28 Pista Aire Libre Liga Aragonesa. 3ª Jornada - Pruebas Monzón Autonómico web
28 Pista Aire Libre Juegos Deportivos. Final Individual 3ª Jorn - Pruebas Pamplona Autonómico web
28 Pista Aire Libre Cto. Cantabria Cadete-Juvenil + Control - Pruebas Los Corrales de Buelna Autonómico web
28/29 Pista Aire Libre Campeonato de Gipuzkoa Absoluto - Pruebas Donostia Autonómico web
29 Pista Aire Libre Encuentro Intercomunidades de Categorías Menores - Pruebas Soria Autonómico web
29 Pista Aire Libre Campeonato de Andalucía de Veteranos - Pruebas Torremolinos Autonómico web
29 Pista Aire Libre XVIII Meeting Basauriko Probak - Pruebas Basauri Autonómico web
Junio 2016          
Fecha/s de la competición
 
 
Nombre carrera
Lugar
Nivel
1 Pista Aire Libre Pruebas de Libre Participacion B - Pruebas Basauri Autonómico web
1 Pista Aire Libre Criterium Campmany 1ª Jornada - Pruebas Barcelona Autonómico web
4 Pista Aire Libre Campeonato de Aragón Veterano+Promesa - Pruebas Zaragoza Autonómico web
4 Ruta / Asfalto IV 10 Km. Nocturnos Ciudad de Tudela Tudela Autonómico web
4/5 Pista Aire Libre Campeonato de Euskadi Absoluto - Pruebas Donostia Autonómico web
4/5 Pista Aire Libre Campeonato de La Rioja Absoluto - Pruebas Logroño Autonómico web
4/5 Pista Aire Libre Final Combinadas JDN 2016 - Pruebas Pamplona Autonómico web
5 Pista Aire Libre Campeonato de Cantabria Veterano Santander Autonómico web
7 Pista Aire Libre Control Delegación Burgalesa - Pruebas Burgos Autonómico web
8 Pista Aire Libre Puntuable Challenge Ardoi. Grupo B Control 3 FNA. A petición - Pruebas Pamplona Autonómico web
11 Pista Aire Libre Campeonato de Euskadi de Veteranos - Pruebas Durango Autonómico web
11 Pista Aire Libre Control Fed. Cántabra - Pruebas Los Corrales de Buelna Autonómico web
11 Pista Aire Libre Criterium de Atletismo Veterano Villa de Durango - Pruebas Durango Autonómico web
11 Pista Aire Libre Pruebas de Libre Participación - Pruebas Vitoria Autonómico web
12 Pista Aire Libre Pruebas de Control - Pruebas Logroño Autonómico web
12 Ruta / Asfalto I Media Maratón Los Arcos-Viana Los Arcos Autonómico web
15 Pista Aire Libre Puntuable Challenge Ardoi. Grupo B Control 4 FNA. A petición - Pruebas Pamplona Autonómico web
15 Pista Aire Libre Pruebas de Lanzamientos - Pruebas Getxo Autonómico web
15 Pista Aire Libre Pruebas de Libre Participación - Pruebas Tolosa Autonómico web
15 Pista Aire Libre Criterium Josep Campmany (3ª Jornada) - Pruebas Barcelona Autonómico web
18 Pista Aire Libre Campeonato de Aragón Juvenil+Junior - Pruebas Zaragoza Autonómico web
18 Pista Aire Libre Reunión de Atletismo Ayuntamiento de Basauri - Pruebas Basauri Autonómico
Fotos
18 Ruta / Asfalto EDP San Fermín Marathon Pamplona Autonómico web
18 Pista Aire Libre Pruebas de Libre Participación - Pruebas Ordizia Autonómico web
19 Pista Aire Libre Pruebas de Libre Participacion C - Pruebas Durango Autonómico web
22 Pista Aire Libre Memorial Adrián Blázquez - Pruebas Arganda Autonómico web
25 Pista Aire Libre Liga Aragonesa. 5ª Jornada - Pruebas Sabiñánigo Autonómico web
25 Pista Aire Libre Campeonato de Euskadi Cadete - Pruebas Vitoria Autonómico web
25 Pista Aire Libre Control Fed. Cántabra - Pruebas Santander Autonómico web
25 Ruta / Asfalto XXIX Cross Virgen del Amparo Castejón Autonómico web
29 Pista Aire Libre Pruebas de Libre Participacion. A Petición - Pruebas Durango Autonómico web
29 Pista Aire Libre Control Nocturno Zoiti - Pruebas Huesca Autonómico web
29 Pista Aire Libre Campeonato Absoluto C. Valenciana - Pruebas Gandía Autonómico web
29 Pista Aire Libre XXV Gran Premio Ciudad de Segovia - Pruebas Segovia Autonómico web
Julio 2016          
Fecha/s de la competición
 
 
Nombre carrera
Lugar
Nivel
2 Pista Aire Libre Liga Aragonesa. 6ª Jornada - Pruebas Huesca Autonómico web
2/3 Pista Aire Libre Puntuable Challenge Ardoi. Grupo A Campeonato Navarro Absoluto - Pruebas Pamplona Autonómico web
3 Ruta / Asfalto Puntuable Challenge Ardoi. Grupo B Carrera del Encierro Pamplona Autonómico web
6 Pista Aire Libre Campeonato de Cantabria Absoluto. 1ª Jorn. - Pruebas Los Corrales de Buelna Autonómico web
9 Pista Aire Libre Liga Aragonesa. 4ª Jornada - Pruebas Fraga Autonómico web
9 Pista Aire Libre Pruebas de Control - Pruebas Logroño Autonómico web
13 Pista Aire Libre Pruebas de Libre Participación - Pruebas Tolosa Autonómico web
13 Pista Aire Libre Pruebas de Libre Participacion. A Petición - Pruebas Durango Autonómico web
13 Pista Aire Libre Campeonato de Cantabria Absoluto. 2ª Jorn. - Pruebas Santander Autonómico web
16 Pista Aire Libre Campeonato de Aragón Absoluto - Pruebas Zaragoza Autonómico web
16 Pista Aire Libre Campeonato de Cantabria Absoluto. 3ª Jorn. - Pruebas Castro Urdiales Autonómico web
16 Pista Aire Libre Pruebas de Libre Participación - Pruebas Mondragón Autonómico web
Agosto 2016          
Fecha/s de la competición
 
 
Nombre carrera
Lugar
Nivel
21 Ruta / Asfalto Joya de San Bartolomé Ribaforada Autonómico
Septiembre 2016          
Fecha/s de la competición
 
 
Nombre carrera
Lugar
Nivel
17 Ruta / Asfalto X Milla de Getxo Getxo Autonómico web
17 Ruta / Asfalto XII Cross Urbano San Miguel 2016 Cortes Autonómico web
18 Ruta / Asfalto Puntuable Challenge Ardoi. Grupo B 10 Km. Ciudad de Pamplona-Iruña Hiria Pamplona Autonómico web
Octubre 2016          
Fecha/s de la competición
 
 
Nombre carrera
Lugar
Nivel
2 Ruta / Asfalto XXXIV Media Maratón Ciudad de Miranda Miranda de Ebro Autonómico web
9 Ruta / Asfalto XXVII Cross Tres Playas Donostia Autonómico web
15 Ruta / Asfalto Puntuable Challenge Ardoi. Grupo B IV Carrera Popular C.A. Iranzu Estella Autonómico web
16 Ruta / Asfalto Clasica 15 Km. de San Sebastián Donostia Autonómico web
23 Ruta / Asfalto XIX Media Maratón de EuskalHerria San Juan de Luz Autonómico web
29 Ruta / Asfalto XXIII Carrera Popular Via Verde del Tarazonica Tudela Autonómico web

Club Atletismo Ardoi - Zizur Mayor